Blog2020-10-19T12:53:59+00:00

Programa Jumpstart de Técnicas de Activación Muscular

julio 29th, 2019|

Mar ya es entrenadora certificada del Programa Jumpstart de Técnicas de Activación Muscular.  ¡Muy contentos todos! y una gran aportación para nuestro estudio. Formándonos constantemente para cuidarte.

Sorteo reto teaser

julio 3rd, 2019|

Por fin hemos celebrado el sorteo del reto teaser que hicimos hace unas semanas (eenga, vale, casi llegamos a Navidad) y nuestros amigos de Plantasana nos han dado unos fantásticos

Fin de semana de formación

abril 30th, 2019|

Fin de semana de formación en Pilates Oviedo con nuestro querido Manuel Pedregal 

Re-entrenamiento columna cervical-torácica y cintura escapular.

Jumpstart program upper body

abril 16th, 2019|

Muchísima información que procesar y aplicar. MAT, Técnicas de Activación Muscular. Nuevas habilidades para ayudarte a mejorar. ¿Quieres probar?

Pelvis neutra

abril 10th, 2019|

Esta semana trabajamos en nuestras clases la correcta alineación de la pelvis, el concepto de «pelvis neutra«, retando a nuestr@s alumn@s con diferentes ejercicios y materiales.

Domingos de anatomía

febrero 11th, 2019|

Domingos de repaso anatómico en Estudio 62
Hubertus ya tiene su recto del abdomen, oblicuos externo e interno, y transverso del abdomen en su mitad derecha ¿pasará esta semana menos frío?

Semana de la fuerza Enero

febrero 1st, 2019|

Terminando la semana primera semana de fuerza del año y vendrán las agujetas. Sábado a pleno rendimiento con nuestras clases de Hipopresivos, Pilates Máquinas y Yoga Dinámico. Nos espera fin

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