Programa Jumpstart de Técnicas de Activación Muscular
Mar ya es entrenadora certificada del Programa Jumpstart de Técnicas de Activación Muscular. ¡Muy contentos todos! y una gran aportación para nuestro estudio. Formándonos constantemente para cuidarte.
Sorteo reto teaser
Por fin hemos celebrado el sorteo del reto teaser que hicimos hace unas semanas (eenga, vale, casi llegamos a Navidad) y nuestros amigos de Plantasana nos han dado unos fantásticos
Patrocinio del I Torneo de balonmano veteranas astures
El próximo 11 de mayo comienza en Oviedo el I Torneo Balonmano Veteranas Astures que tendrá lugar en las instalaciones deportivas El Cristo y Estudio62 Pilates es un orgulloso patrocinador
Fin de semana de formación
Fin de semana de formación en Pilates Oviedo con nuestro querido Manuel Pedregal
Re-entrenamiento columna cervical-torácica y cintura escapular.
Jumpstart program upper body
Muchísima información que procesar y aplicar. MAT, Técnicas de Activación Muscular. Nuevas habilidades para ayudarte a mejorar. ¿Quieres probar?
Pelvis neutra
Esta semana trabajamos en nuestras clases la correcta alineación de la pelvis, el concepto de “pelvis neutra“, retando a nuestr@s alumn@s con diferentes ejercicios y materiales.
Formación MAT Jumpstart: Técnicas de Activación Muscular
Finalizado primer fin de semana de la formación MAT Jumpstart: Técnicas de Activación Muscular
Aprendiendo a evaluar y corregir desequilibrios musculares, dolor crónico y lesiones.
Domingos de anatomía
Domingos de repaso anatómico en Estudio 62
Hubertus ya tiene su recto del abdomen, oblicuos externo e interno, y transverso del abdomen en su mitad derecha ¿pasará esta semana menos frío?
Semana de la fuerza Enero
Terminando la semana primera semana de fuerza del año y vendrán las agujetas. Sábado a pleno rendimiento con nuestras clases de Hipopresivos, Pilates Máquinas y Yoga Dinámico. Nos espera fin
