Pelvis neutra

2019-04-10T08:48:09+00:00

Esta semana trabajamos en nuestras clases la correcta alineación de la pelvis, el concepto de "pelvis neutra", retando a nuestr@s alumn@s con diferentes ejercicios y materiales.

Pelvis neutra2019-04-10T08:48:09+00:00

Técnica abdominal hipopresiva

2017-05-30T06:41:09+00:00

¿Conoces la técnica abdominal hipopresiva? Se trata de una técnica de entrenamiento que comenzó a desarrollarse en la década de los 80, principalmente vinculada a la rehabilitación pelviperineal, así como a la tonificación de la [...]

Técnica abdominal hipopresiva2017-05-30T06:41:09+00:00

En Estudio62 cuidamos tu salud cervical

2017-05-08T13:04:45+00:00

Durante los últimos meses, todos los fisioterapeutas con los que colaboramos nos han trasladado su preocupación por la salud cervical de sus pacientes. Del mismo modo, hemos constatado que la mayor parte de las personas [...]

En Estudio62 cuidamos tu salud cervical2017-05-08T13:04:45+00:00

Clases de pilates personalizadas

2017-05-08T13:04:45+00:00

Con la llegada del nuevo año llegan también los buenos propósitos, nuevos retos que nos esforzaremos por conseguir. Si entre tus buenos propósitos para el nuevo año se encuentra mejorar tu salud y calidad de [...]

Clases de pilates personalizadas2017-05-08T13:04:45+00:00

Pilates en Gijón

2017-05-08T13:04:45+00:00

En nuestra ciudad puedes encontrar una amplia oferta de clases de pilates, tanto de suelo como de maquinas. ¿Dónde está la diferencia? Pilates suelo se realiza con una esterilla como único material, y trabajas con [...]

Pilates en Gijón2017-05-08T13:04:45+00:00

Pilates y embarazo ¿vas a ser madre?

2017-05-08T13:04:45+00:00

En ESTUDIO 62 comenzamos 2016 con un nuevo grupo de Pilates para embarazadas, ¿vas a ser madre? El Método Pilates permite a las futuras madres realizar un programa de ejercicios seguro y eficaz durante todo [...]

Pilates y embarazo ¿vas a ser madre?2017-05-08T13:04:45+00:00